J'avais le goût de vous partager cette photo car c'était pour moi la 1e fois que je me trouvais belle en 45 ans, j'ai compris par la suite que ça n'avait pas d'allure, mon image et mon amour de soi était très très bas!! Une belle aventure à débutée par la suite pour moi. 

J'ai travaillé à mon image de moi et l'amour de moi...c'est un cheminement de tous les jours mais tellement une belle démarche.

On est tous beaux et belles, nous sommes des êtres divins :)

ESTIME DE SOI

Christophe André, psychologue français explique qu'il y a 3 piliers à l'estime de soi:

  • La confiance en soi

  • L'image de soi

  • L'amour de soi

J'ai dû retourner aux fondements et à travailler sur ces piliers pour améliorer mon estime de soi.

Voici un petit test de Rosenberg pour voir comment est votre estime de soi. 

Cliquer ici pour débuter. 

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© 2019 Chantale Dussault